Как облегчить похмелье после запоя в домашних условиях

Как облегчить похмелье после запоя в домашних условиях

Как избавиться от похмелья

Быстрый переход по статье

Если речь идет не об алкогольном отравлении, а о похмелье, которое иногда длится несколько дней, порядок действий несколько иной, так как причиной неприятного состояния является интоксикация. Для приведения себя в порядок после алкоголя в первую очередь нужно ее устранить.

Похмелье после алкоголя проявляется тем, что вам хочется пить и это верная реакция организма. Связано это не только с тем, что алкоголь обладает обезвоживающим эффектом, и организм остро нуждается в жидкости, но и со своего рода защитным механизмом. Чем больше жидкости будет в организме, тем быстрее будет работать выделительная система, соответственно, организм быстрее избавится от последствий алкогольной интоксикации.

Кроме того, что человека преследует жажда, пьянство приводит к недостатку солей, минеральных компонентов и витаминов в организме. Алкоголь приводит к нарушению баланса, поэтому требуется срочное восстановление. Лучше всего, если потеющий человек отдаст предпочтение обычной питьевой или минеральной воде, но только без газа. Неплохо помогает после алкоголя рассол, но только поученный путем квашения, натуральные соки без подсластителей, отвары, настои, некрепкие чаи.

Утром после пьянки нередко проявляется повышенное потоотделение. Это связано с тем, что организм пытается избавиться от излишков алкогольных токсинов, выводя их таким образом. Для лучшего эффекта стоит отправиться на свежий воздух. Кислород – это то, что так нужно головному мозгу после возлияния. Так быстрее исчезает шум в голове, восстанавливается потоотделение.

Начните с обычного проветривания помещения. Если состояние не так уж и плохо, то можно отправиться на легкую прогулку. Свежий воздух и физическая активность помогут в быстром восстановлении жизненного тонуса. Однако, если заложенный нос мешает дышать, чувствуются проблемы с координацией, лучше не рисковать выходом на прогулку, ограничьтесь проветриванием.

Организму в такие моменты требуется поддержка, зачастую с похмелья хочется сладкого съесть и в принципе не обязательно себе в этом отказывать

Единственное, лучше обратить внимание на сладкие фрукты или некрепкий сладкий чай, чем на бисквитное пирожное с масляным кремом. Нежирный куриный бульон отлично подойдет в качестве первого завтрака

Если проблем с аппетитом нет, вы не чувствуете подкатывающих приступов тошноты, можно перекусить овощным салатом или супом. Однако жирная, жареная, острая пища под запретом. Пищеварительная система сейчас нуждается в отдыхе, а не в дополнительных перегрузках. Стоит отказаться от мучного и сладких кондитерских изделий, так как ими значительно повышается нагрузка на поджелудочную железу. В конечном итоге злоупотребление сладким может стать причиной диабета.

Основные признаки похмелья

При длительном запое наблюдается нарушение нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Такое состояние опасно для жизни. Несколько дней постоянного употребления алкоголя – и у человека образуется похмельный синдром. Он появляется из-за того, что организм без этилового спирта, который содержится в горячительном, не может обходиться.

Выявить синдром можно по нескольким характерным для него признакам:

  • перепады артериального давления, аритмия;
  • чувство постоянной слабости и сонливости;
  • возникновение проблем с пищеварительной системой;
  • ломота в мышцах, озноб, повышение потливости;
  • человека трясет (тремор конечностей);
  • головные боли, рвота, светобоязнь.

При похмельном синдроме человек не в силах употреблять нормальную пищу, пить много жидкости. Он становится агрессивным, раздражительным. Возможно появление навязчивых идей и страха. В тяжелых случаях поможет только квалифицированный врач, который назначит лекарства, капельницы, ряд других медицинских манипуляций. При более легких эпизодах можно прибегнуть к самолечению.

После длительного запоя организм не может быстро восстановить свои силы. Наступает алкогольная интоксикация, которая представляет собой серьезное отравление организма, при котором в наибольшем степени страдают не желудок и почки, а сердце, мозг и печень. Иногда это состояние даже называют синдромом праздничного сердца, поскольку налицо все признаки сердечного приступа.

Это, например, перебои в нормальном ритме сердца, слабость. Кроме того, симптомы похмелья включают в себя чувство страха, одышку, в особо опасных ситуациях может развиваться фибрилляция желудочков (сокращения сердца при этом являются хаотичными, и оно перестает качать кровь). Лечение в таких случаях больше направлено не на выход из похмелья как таковой, а на восстановление ритма сердца, иначе все может закончиться его остановкой.

Интересно, что похмельный синдром может появляться не сразу. Иногда он проявляется в течение трех дней после застолья или тем более запоя. И если у человека появляются любые из перечисленных выше симптомов, снимать их в домашних условиях нельзя. Как выйти из ситуации в данном случае? Нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи и везти пострадавшего в больницу.

Методы облегчения состояния

Существуют некоторые проверенные временем методы, которые помогает если не полностью, то намного снять признаки «отходняка» и восстановить утраченное самочувствие. Это рекомендации применимы и в случае похмельного синдрома, возникающего у человека, больного алкоголизмом. Приводить страдальца в порядок следует поступенчато:

  • первым делом необходимо очистить внутренние органы от остатков спиртовых метаболитов;
  • затем восстановить ионный и водный баланс организма;
  • снять проявления неприятных симптомов и нормализовать функционирование пострадавших органов.

Важным условием при борьбе с «отходняком» становится восполнение потерянного количества витаминов. Для этого в процессе терапии следует увеличить потребление фруктов и овощей.

Самое простое, что можно сделать в этом случае – это употреблять как можно больше жидкости. Вообще избавление организма от отравляющих токсинов может проводиться двумя путями:

  1. Биохимическим. Данный способ сложно осуществить в домашних условиях. Он базируется на введении внутрь при помощи капельниц со специальным детоксикационным раствором.
  2. Физическим. А вот этот путь вполне осуществим самостоятельными усилиями.

Какие препараты способны оказать помощь при похмельном синдроме

Физический метод подразумевает повышенное потребление жидкости. Это может быть простая питьевая вода, любые негазированные и неалкогольные напитки, морсы и домашние соки/компоты. Для очищения кишечника проводится клизмирование. Ускорить процессы очищения организма можно путем использования любых сорбентов.

Если планируется использование адсорбентов, перед их применением следует тщательно изучить инструкцию. Некоторые препараты имеют ряд противопоказаний.

Реанимировать водно-щелочной и ионный баланс организма также можно при помощи усиленного потребления жидкости. Но не газированной (она вызывает приступы тошноты при похмелье). Медики рекомендуют сочетать минеральную воду (без газа) и обычную, питьевую

Но учитывайте одно важно условие – пить залпом воду нельзя.

Лучше потреблять жидкость равными порциями через одинаковые интервалы. Но так, чтобы за один час употребить 1—1,5 л воды. Кроме этого, эффективно восстановить запасы жидкости помогут следующие продукты:

  • кефир;
  • моченый горох;
  • морская капуста;
  • квашеная капуста;
  • фасоль в томатном соусе;
  • соленые огурцы и помидоры.

Эти продукты богато насыщены микроэлементами калия. Именно этот минерал способствует восстановлению здоровой работы мышечной и нервной системы. Уровень калия значительно снижается, когда человек находится в состоянии алкогольного эксцесса.

Похмельный синдром после пьянки

Продукты, содержащие калий, оказываются полезными при избавлении от похмелья

Чтобы убрать дополнительно проявляющуюся симптоматику, проще всего использовать уже готовые медицинские препараты. Они разработаны для снятия у человека симптоматики похмелья и отлично справляются со своей задачей. Например:

  • Зорекс;
  • Алкостоп;
  • Медихронал;
  • Алкозельцер.

Для купирования мучительной головной боли можно использовать привычное болеутоляющее средство. Желательно пропить курс Глицина (мягкого успокоительного) и Кардиоаспирина (это лекарство способствует восстановлению работы сердечно-сосудистой системы).

Перед самим застольем можно принять любой сорбент

Поскольку похмельный синдром вызывает опьянение, то для профилактики лучше вообще отказаться от алкоголя. Как говорится, профилактика болезненного состояния лучше, чем его лечение. Вы можете использовать следующие профилактические меры для облегчения утреннего похмелья перед застольем:

  1. Если полностью отказаться от употребления алкоголя не получится, попробуйте контролировать дозу выпитого. Как правило, лучше употреблять меньше, чем, по вашему опыту, вы можете выпить без тяжёлых последствий для организма. Так вы сможете поддержать компанию и не чувствовать себя на утро плохо. Однако учтите, что вам придётся противодействовать желанию друзей напоить вас.
  2. Важно не пить на пустой желудок, но в процессе застолья не стоит и переедать, чтобы не давать лишнюю нагрузку на печень.
  3. В процессе праздника обильно пейте кислые безалкогольные напитки, в которых много витамина С. Это может быть апельсиновый сок, смородиновый или клюквенный морс.
  4. Перед самим застольем можно принять любой сорбент.
  5. Перед сном можно выпить стакан молока. Однако с момента последнего употребления спиртного должно пройти не менее часа. Молоко поможет нейтрализовать негативное воздействие спирта на желудок.
Предлагаем ознакомиться  Рейтинг виски 2019 года: обзор (ТОП-12) лучших сортов напитка

как облегчить похмелье после запоя

Однако если вы всё же выпили спиртное и переборщили с дозой, то наши советы помогут вам как можно быстрее отойти от пьянки. Эти рекомендации помогут улучшить состояние человека, страдающего алкоголизмом, после запоя. Методы лечения похмелья:

  1. Для начала нужно очистить организм от метаболитов этанола и других токсинов.
  2. Также полезно восстановить водный и ионный баланс организма.
  3. Облегчение болевых симптомов и нормализация работы всех органов.

Важно: для устранения отходняка после запоя важно восполнить в  организме количество витаминов группы В, С и Е. Для этого после очищения организма человек должен употреблять овощи, фрукты и другую нетяжёлую полезную пищу

Более доступная дома физическая детоксикация проводится посредством употребления большого количества жидкости

Для детоксикации организма может использоваться биохимический и физический метод.  Первый метод очень сложно правильно применить в домашних условиях, поскольку он подразумевает употребление внутрь продуктов, содержащих янтарную, молочную и лимонную кислоту. Более доступная дома физическая детоксикация проводится посредством употребления большого количества жидкости.

Обильное питьё, которое используется для очищения организма от токсинов, поможет восстановить водный баланс организма. Чтобы вылечить головную боль, можно использовать доступные обезболивающие препараты (цитрамон, анальгин, аспирин). Также в продаже есть специальные лекарства для лечения похмелья. Их можно использовать в домашних условиях, придерживаясь инструкции к препарату. Так, для лечения отходняка можно купить:

  • медихронал;
  • алкозельцер;
  • зорекс;
  • алкостоп;
  • глицин;
  • кардиоаспирин.

Как только состояние немного улучшится, и появится аппетит, можно съесть мясной бульон, отварные овощи, свежие фрукты. Насытить витаминами организм можно, употребляя апельсиновый сок, компот из сухофруктов, зелёный чай, кефир.

Пережить похмелье легче помогут народные средства. Врачи рекомендуют сочетать их применение с медикаментозной терапией.

Ускорить процесс детоксикации и приблизить выздоровление можно, если употреблять большое количество жидкости.

Напиток

Особенности приготовления и применения

Вода

Пить нужно маленькими глотками. Через каждые 30 минут – по стакану. Такой режим позволит восстановить водный баланс. Оптимальный вариант – минеральная негазированная. При изжоге врачи рекомендуют употреблять лечебную щелочную («Ессентуки», «Боржоми»).

Безалкогольный мохито

Положите в стакан тонкий кружок лимона (можно заменить лаймом), 3-4 листика свежей мяты и половину чайной ложки сахара. Залейте минеральной водой и добавьте 2-3 кусочка льда.

Фруктовые соки

Содержат фруктозу, помогают выводить токсины, смягчают симптомы похмелья, восполняют дефицит витаминов. От грейпфрутового и апельсинового нужно воздержаться. Они раздражают слизистую желудка.

Освежающий коктейль

Отожмите сок из моркови (3 шт.) и стеблей сельдерея (1 крупный). Добавьте немного сока лимона и 3-4 листика свежей мяты.

Мятный чай

Спасительное средство от тошноты. Готовить его лучше с вечера и оставлять до утра в термосе.

Кисломолочные продукты (кефир, айран)

Облегчают похмельный синдром. Объем ограничен 0,5 л в день.

Отвар корицы

Помогает при сильной тошноте. Заварите чайную ложку порошка корицы стаканом кипятка. За один раз можно выпить не больше одного стакана.

Угрозы похмелья

Похмельный синдром – опасное состояние, которое вызывает отравляющее воздействие этилового спирта. Это вещество оказывает негативное влияние практически на все внутренние органы.

Видео

Быстро убрать симптомы похмелья после запоя можно, но для этого необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя. Самостоятельно устранить такое состояние сложно, требуется посторонняя помощь.

Опасность похмельного синдрома вследствие запоя заключается в следующем:

  • разрушение эритроцитов, появление тромбов, проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • развитие цирроза печени;
  • нарушение в работе желудочно-кишечного тракта;
  • появление полового бессилия, некорректное функционирование репродуктивной функции;
  • появление отеков, костно-мышечные разрушения.

Специалисты советуют полностью отказаться от горячительного. Только так можно выйти из запоя. Признаки похмелья исчезнут спустя сутки.

Полностью организм очистится в течение пары недель. Для достижения такого эффекта необходимо знать, как отойти от похмелья в домашних условиях после длительного запоя.

Чтобы быстро протрезветь, следует налить 200 мл воды. К ней необходимо добавить чайную ложечку нашатырного спирта. Для удаления остатков токсинов нужно выпить около 2 литров жидкости. После этого следует вызвать рвоту. О других эффективных средствах снятия похмельного синдрома после запоя ниже.

Какие таблетки лучшие

Наверное, на этот вопрос однозначный ответ дать невозможно. Каждый человек – особенный, а значит, и подход к его лечению должен быть индивидуальный.

Но все-таки есть «общие» таблетки от похмелья. Самые эффективные – это:

  • Zorex. Их состав: унитинол, кальция пантотенат. Препарат выводит из организма спирт, защищает печень, оказывает дезинтоксикационное действие. Применение – одна капсула перед сном.
  • Alka-Seltzer – шипучие таблетки. Они содержат ацетилсалициловую кислоту, лимонную кислоту, гидрокарбонат натрия. Помогают спастись от головной боли и изжоги. Рекомендуется принимать не более восьми таблеток в сутки.
  • “Антипохмелин”. В его состав входят янтарная, аскорбиновая, глутаминовая и фумаровая кислоты, а также глюкоза. Этот препарат быстро снимает все неприятные симптомы. Лучше всего принимать его перед застольем, запив водой или соком.
  • “Зеналк”. Растительный препарат, в состав которого входят экстракт винограда, цикория, эмблика лекарственная и другие ингредиенты. Пользуется спросом, так как имеет небольшое количество побочных эффектов. Быстро выводит алкоголь из организма, улучшает состояние. Принимаются две капсулы за полчаса до приема спиртного. Еще такое же количество препарата принимается перед сном. Данный препарат используется при лечении алкоголизма.

Методы избавления от похмелья после запоя

На начальной или средней стадии алкоголизма можно добиться требуемого эффекта, используя народные способы лечения. Они помогут избавиться от похмелья после длительного по времени запоя. Несмотря на эффективность, оптимальным вариантом будет обращение к врачу. Только опытный специалист сможет подобрать лечение, которое позволит забыть о пагубном пристрастии.

Стоит отметить, что если запой продолжался на протяжении месяца, то не стоит резко прекращать употребление горячительных напитков. Выход – ежедневное сокращение объема употребляемой спиртосодержащей продукции. Если моментально отказаться от алкоголя, то может произойти спазм сосудов, чреватый приступом эпилепсии или другими страшными последствиями. Поэтому таким людям рекомендовано опохмеляться, ежесуточно снижая объем горячительных напитков, постепенно сводя его к нулевой отметке.

Стоит отметить основные способы избавления от похмельного синдрома:

  • создание коктейля, в составе которого оливковое масло, желток и красный перец в небольшом количестве;
  • употребление в большом количестве разных жидкостей (чай, напитки на основе растительных трав, соки, непастеризованный квас и т. д.);
  • использование клизмы или нетоксичного слабительного препарата;
  • питье бульона — мясного или приготовленного из курицы.

Если нет аллергической реакции на мед, то можно использовать его совместно с молоком. Естественно, что избавиться от головной боли поможет таблетка аспирина.

Отходняк отлично лечится при помощи крепкого и здорового сна. Если запой был продолжительным по времени, то можно принять снотворное, строго соблюдая дозировку, указанную на упаковке.

Стоит отметить и специальные таблетки, которые помогают облегчить состояние при алкогольной абстиненции. Антипохмельные препараты реализуют через аптечные сети и розничные магазины. Выбирая вариант, необходимо обращать внимание на состав. Ведь некоторые из средств содержат опасные для здоровья компоненты.

Снятие алкогольной интоксикации

Отравление в результате употребления алкоголя можно снять следующими способами:

  1. Инфузионное лечение в стационаре. Проводится очистка организма от токсинов с помощью различных процедур: капельницы с физраствором, глюкозой, медикаментами. Специальные медикаментозные средства быстрее снимают острое состояние похмелья, выводят из организма этанол из органов (в том числе из печени), очищают и разжижают загустевшую кровь, питают клетки головного мозга и восстанавливают нормальную работу центральной нервной системы.
  2. Лечение с помощью препарата «Унитиол» , который часто использую в своей работе врачи скорой помощи. Данный препарат хорошо справляется с длительным отравлением организма (в том числе этанолом), снимает симптомы токсического отравления.
  3. Медикаментозное лечение препаратом, который вы можете встретить под названием «Реамберин». Это одно из самых мощных средств по детоксикации организма после отравления этанолом. Достаточно широко применяется при затяжных запоях, очищает кровь и внутренние органы от токсинов и продуктов распада этанола, восстанавливает нормальную работу внутренних органов.
  4. Аскорбиновая кислота , которую вы можете знать как аскорбинку. Аскорбиновая кислота помогает тканям очиститься от продуктов распада этанола, способствует скорейшему восстановлению клеток функций головного мозга и ЦНС. Как правило, выпитая до застолья аскорбинка, облегчает симптомы похмелья на следующее утро (если знать и соблюдать меру).

Длительное пьянство крайне опасно для организма человека в целом. Поэтому нужно действовать при первых же симптомах отравления и не доводить ситуацию до критической. Лечение на первых стадиях алкогольной зависимости проходит быстрее и легче. Таким образом, можно предотвратить развитие серьезных последствий, таких как полная деградация личности и асоциальность, разрушение организма и его функций.

Как облегчить похмелье после запоя в домашних условиях

Самолечение при длительных пьянках приводит к тому, что процессы восстановления идут очень медленно. Алкоголизм – это очень серьезное заболевание связанное не только с физической потерей здоровья, но и с психологическими проблемами данного конкретного человека. Поэтому как можно скорее нужно обратиться к наркологу и начинать комплексное лечение (желательно в стационаре) с длительным периодом реабилитации (с возможной кодировкой больного).

Предлагаем ознакомиться  Таблетки, препараты и лекарства от похмелья

Обобщая информацию

Пьянки ни к чему хорошему не приводят. Алкоголик страдает сам и приносит несчастье своим близким людям. Постоянно опохмеляться, когда чувствуешь себя отвратительно, тоже не выход. Если трясет после перебора с алкоголем, то необходимо знать, как быстро избавиться от похмелья после недельного запоя. Что выпить, чтобы вернуться в нормальное состояние и не страдать от головной боли, неприятностей с внутренними органами?

Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма. Кто-то после запоя не страдает похмельем. Другие люди, выпив немного водки или другого горячительного напитка, не могут оторвать голову от подушки. На помощь приходят специальные медицинские препараты, народные методы.

Улучшить состояние пищеварительной системы можно при помощи свежих овощей и фруктов. Если народные методы и лекарства не помогают, то стоит обратиться за квалифицированной помощью. Лечить абстиненцию и алкоголизм должен врач! После комплексного исследования состояния организма специалист сможет назначить лечение, которое даст положительный эффект.

Помощь специалистов

После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ

Есть несколько доступных способов убрать похмельный синдром в домашних условиях. Действовать надо быстро. Врачи наркологи рекомендуют следующее:

  1. Контрастный душ. После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ. Это означает, что вода не должна плавно переходить из одного температурного режима на другой, это должна быть очень холодная вода резко сменяющаяся приемлемо горячей (вы должны быть осторожны, чтобы не обжечься).
  2. Восполнение жидкости в организме. Так как алкоголь выводит воду, являясь мочегонным, поэтому во время пьянства организм человека очень сильно обезвоживается. Вместе с жидкостью из организма «вымываются» важные микроэлементы (натрий, калий, магний и др.). Потеря жизненно важных микроэлементов приводит к болям в мышцах, ломке в суставах. Для того, чтобы не перегружать мочевую и лимфосистему, воду необходимо пить небольшими порциями в течение дня. Каждые 30 минут по стакану чистой воды.

Внимание! Кофе, крепкий чай, газированную воду в период похмелья пить запрещено! Это только замедлит процесс восстановления и усугубит симптомы. . Снять или облегчить неприятные симптомы (такие как: головная боль, лихорадка, рвота, тошнота, тряска конечностей) поможет настойка мяты перечной: 20 капель настойки на стакан чистой воды

При отсутствии мытной настойки можно использовать нашатырный спирт. Только его нужно в 4 раза меньше: 5 капель на стакан воды.

Запой

Снять или облегчить неприятные симптомы (такие как: головная боль, лихорадка, рвота, тошнота, тряска конечностей) поможет настойка мяты перечной: 20 капель настойки на стакан чистой воды. При отсутствии мытной настойки можно использовать нашатырный спирт. Только его нужно в 4 раза меньше: 5 капель на стакан воды.

Внимание! Будьте осторожны, используйте не более пяти капель нашатырного спирта на стакан воды, иначе можно обжечь пищевод.

Марганцовка разведенная в воде до умеренно-розового оттенка.

Внимание! Следите за тем, чтобы все кристаллы марганцовки растворились, иначе вы рискуете получить ожег слизистой ткани.

Ошибочно полагать, что бутылочка пива принесет облегчение. Вовсе нет – опохмел только усугубит ситуацию.

Захочется пить еще и еще, и сколько бы вы не пили — остановиться практически невозможно. Не зря же говорят, что «опохмел – вторая пьянка».

Как восстановиться после пьянки

Поэтому за перепившим человеком необходимо присматривать, особенно в первые 2 или 3 часа после пробуждения. Как избавиться от последствий даже если немного пьешь? Все действия против похмелья и отходняка после запоя направлены на три основные цели:

  • избавление от токсичных веществ в организме;
  • лечение плохого самочувствия;
  • восстановление водного и соляного баланса в теле.

В первую очередь, речь идет о промывании желудочно-кишечного тракта, питье в течение дня, а также неплохо помогают ванны с ароматическими солями. От «сушняка» лучше всего помогают кислые напитки – рассол, молочная продукция, морсы, отвары различных трав и минеральная вода.

Если «застолье» длилось больше семи дней, то, что следует за ним, нельзя назвать легким похмельем. В этом случае без помощи профессионалов уже не обойтись. Наилучший способ – отправиться в наркологическую клинику и остаться в ней на несколько дней. За этот период проведут очистку организма от алкоголя и продуктов его распада, восполнят потери жидкости и полезных веществ. Пациенту внутривенно вводятся витамины и микроэлементы.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса ставятся многочасовые капельницы. Лечение проводится под наблюдение врача. За несколько дней человек может вернуться к нормальной жизни.

Но не все стремятся попасть в клинику. Чаще всего “отходняки” от алкоголя происходят в домашних условиях. Капельница ставится дома. Для этих целей медицинские работники используют физраствор, микроэлементы и витамины. Кроме этого, применяются антидепрессанты, седативные препараты и лекарства, защищающие печень и почки.

Предупреждение похмелья

Когда очень плохо после пьянки, что делать, как отойти от такого состояния? Методов спасения довольно много. Но, конечно, любую неприятность лучше предусмотреть, нежели потом от нее мучиться. Поэтому в целях предотвращения состояния «отходняка», следует провести некоторые профилактические мероприятия:

  1. Непосредственно перед самым началом алкогольного праздника принять любой привычный сорбент.
  2. Следует строго контролировать уровень выпитого алкоголя. Если это не первое в жизни застолье, то приемлемую индивидуальную дозу спирта человек уже знает и легко может сориентироваться, когда следует сказать спиртному «нет». Но здесь предстоит вооружиться терпением и стойкостью. Если прекратить пить раньше, чем друзья, то придется достойно вынести их недовольство.
  3. Ни в коем случае нельзя пить натощак. Спиртное, принятое на голодный желудок, создаст слишком агрессивную среду для печени и ЖКТ, что обязательно скажется на утреннем состоянии.
  4. На протяжении всей вечеринки много запивайте алкоголь безалкогольными напитками с кислинкой (содержащие повышенное количество витамина С). Это могут быть соки или морсы (клюквенные, смородиновые, апельсиновые).
  5. После окончания вечера, прежде чем ложиться спать, примите на ночь стакан теплого молока. Но так, чтобы времени с момента последнего принятия внутрь алкоголя прошло не более часа. Молочные напитки помогут смягчить и нейтрализовать негативное влияние этанола на желудок, что облегчит состояние похмелья.

1 Звезда

Целительные коктейли, помогающие при похмелье

Но, если предупреждающим методам человек не внял, переборщил со спиртной дозой и наутро проснулся с ужасным самочувствием, о профилактике говорить поздно. Здесь необходимо действовать, используя кардинальные меры.

Что еще можно сделать при сильном похмелье

При интоксикации запрещено:

  • употреблять спиртное;
  • ходить в баню;
  • пить крепкий чай и кофе.

Нельзя опохмеляться, поскольку в результате таких действий появляется замкнутый запойный круг, выбраться самостоятельно из которого сложно. В тупик заводит алкоголика боязнь признаться окружающим в проблеме.

Прием сауны нагружает сердце, что нежелательно. Горячая ванна также исключается. Горячие отвары помогают при обычных головных болях. Не принесут такие процедуры облегчения при перепое. Бодрящее питье стимулирует излишнюю активность нервной системы, а также поднимается давление, что может спровоцировать смерть.

Вам может помочь обычный активированный уголь, несколько таблеток которого помогут устранить симптомы интоксикации. При необходимости можно воспользоваться и более радикальными средствами – например, очистить организм поможет клизма с раствором марганцовой кислоты.Таким образом, запой – это достаточно опасное состояние, которое разрушительно действует на все системы организма.

Если обычные домашние методики не помогают, рекомендуется как можно скорее воспользоваться помощью специалиста. Профессиональный нарколог сделает капельницы с очищающими и витаминными растворами (например, с унитиолом или аскорбиновой кислотой), которые позволят провести качественную детоксикацию организма и предотвратить разрушительные последствия употребления спиртных напитков.

Симптомы похмелья после длительного запоя

Симптом Что приводит к появлению
мигрень;общая слабость;

сухость и жажда

любое спиртное (а особенно пиво) значительно усиливает процессы мочеиспускания, что приводит к развитию обезвоживания, причем, даже выпив много воды, нормализовать состояние не удастся, для этого следует приводить в норму щелочной, кислотный и ионный баланс
тошнота;рвота этиловый спирт негативно действует на слизистые оболочки органов пищеварения и значительно нарушает процессы метаболизма, что и приводит к таким проявлениям
слабость;усталость;

потеря жизненного тонуса;

депрессии

на фоне переизбытка в организм алкоголя развивается дефицит глюкозы, которая крайне необходима для нормального функционирования мозга, отсутствие этого компонента и приводит к ощущению подавленности и аналогичных проявлений

Но главным виновником сильного «отходняка» становится общее отравление организма продуктами распада этанола. В результате расщепления спирта образуется агрессивное соединение (ацетальдегид). Чтобы переработать его в безобидную воду и уксусную кислоту, печень продуцирует специальные ферменты.

Предлагаем ознакомиться  Какая польза от бальзама старая шуя — История алкоголя || Шуйский бальзам состав

Накопление в организме ацетальдегида и приводит к развитию похмельного синдрома.

В случае когда алкоголя оказывается в организме в избытке, печеночный орган просто не успевает справляться с нагрузкой. В крови человека постепенно накапливается токсичный ацетальдегид. Когда его становится очень много, происходит сильное отравление организма.

Кстати, замечено, что некоторые виды спиртного содержат в своем составе избыточное количество сивушных масел. Токсичные вещества крайне неблагоприятно воздействуют на печень, еще больше ухудшая состояние. К такому спиртному относятся следующие виды напитков:

  • алкогольные коктейли;
  • сладкие и порошковые вина;
  • дешевое пиво, сделанное из порошка;
  • крепкий алкоголь, который обладает темным, насыщенным окрасом.

Абстинентный синдром после долгого употребления спиртных напитков характеризуется следующими признаками:

  • Болезненные ощущения в области головы
  • Чувство слабости и разбитости
  • Дрожь в руках и ногах
  • Учащенное сердцебиение
  • Тошнота, которая может переходить в рвоту
  • Иногда – бредовые состояния, галлюцинации

Алкогольная интоксикация – это явление, которое может привести к летальному исходу больного, если не предпринять своевременных мер.

Похмелье после длительного запоя называют этаноловой ломкой. Пока в крови запойного алкоголика присутствует привычная для него концентрация этилового спирта, он не жалуется на самочувствие. Ее снижение вызывает острую потребность выпить еще. В этот период у человека развивается алкогольный абстинентный синдром. Он проявляется:

  • сильной пульсирующей головной болью
  • жаждой, сухостью во рту, изжогой
  • нарушениями сердечного ритма
  • учащением мочеиспускания и диареей
  • потерей аппетита
  • тремором
  • покраснением глаз и повышением их чувствительности к свету
  • бессонницей или беспокойным сном, ощущением тревоги и страха, депрессией
  • бредом, галлюцинациями

Как облегчить похмелье после запоя в домашних условиях

При первой степени тяжести абстинентного синдрома продолжительность похмелья составляет не более суток. Справиться с ним вполне можно и дома. При второй и третьей степени оно существенно усиливается. Перечисленные симптомы могут сохраняться до полутора недель после прекращения употребления спиртного.

Полезные советы

При выходе из запоя не рекомендуется проводить какие-либо физические нагрузки, так как это может негативно отразиться на работе сердца и стать причиной инсульта. После длительного употребления спиртных напитков организм ослаблен. Первую неделю нужно обеспечить подходящие условия для того, чтобы организм смог набраться сил. Поэтому первую неделю разрешается только постельный режим. Можно подолгу гулять на свежем воздухе.

Ни в коем случае не похмеляйтесь с утра. Новая доза алкоголя выступает в качестве яда для ослабленного иммунитета. Даже небольшое количество выпитого алкоголя может привести к продолжению запоя.

Помогите своему желудку вывести токсины. Для этого можно самостоятельно вызвать рвоту. Чтобы организм не обезвоживался, пейте как можно больше жидкости. Полезным считается молочный коктейль. Для его приготовления понадобиться 100 мл молока, 1 ст. л. меда и один банан. Взбейте содержимое блендером до получения однородной массы. Молоко помогает вывести токсины, мед снижает воздействие алкоголя, а банан, в свою очередь, богат калием и магнием.

Можно пить черный чай с лимоном. Сок лимона ускоряет процесс обмена веществ и тем самым способствует максимально быстрому выведению ядов из организма. Ломтики лимона с сахаром можно есть в течение дня.

Отходить от запоя легче, если питаться правильно. Предпочтение следует отдавать жирным бульонам из баранины или говядины. Старайтесь делать бульон густым. При появлении аппетита не наедайтесь до отвала. В этом случае на печень идет большая нагрузка, с которой она пока не в силах справиться.

Во избежание расстройства желудка можно перед едой выпивать стакан воды с добавлением 3-4 капель нашатырного спирта. Такую процедуру следует повторять на протяжении 2-3 дней.

В борьбе с запоем помогают яркие эмоции и работа. Поэтому старайтесь отвлечься от мыслей об алкоголе. Многие психологи убеждены, что именно загруженность делами позволяет сделать выход из запоя менее болезненным.

Выходя из запоя, старайтесь не курить. Табачный дым способствует усиленной выработке желудочного сока, который раздражает стенки пищевода. Чем больше выкурено сигарет в день, тем сложней и болезненней будет бросить пить.

Как облегчить похмелье после запоя

Перед сном можно принять теплую ванну или контрастный душ.

Как быстрей отойти после запоя без капельницы

Прежде чем приступить к снятию симптомов похмелья, нужно убедиться, что это возможно в домашних условиях. Ситуации, когда можно обойтись без медицинской помощи:

  • Запой длился не более 7 дней.
  • Между текущим и предыдущим периодами запойного состояния прошло боле 3 месяцев.
  • Алкоголизм у больного длится менее 5 лет.
  • У алкоголика отсутствуют хронические заболевания.
  • Возраст больного менее 60 лет.
  • Масса тела в норме (нет истощения, ожирения).
  • Отсутствуют психические расстройства.

Редко встречаются случаи, когда больной подходит под все эти параметры. Но если показатели в пределах нормы, можно приступить к лечению в домашних условиях.

Что же нужно делать, чтобы облегчить состояние больного. Сначала необходимо его отрезвить. Для этого в стакан воды добавляют чайную ложку нашатырного спирта, дают выпить больному. Такой раствор позволяет не только быстро отходить от выпивки, но и создаёт видимость опохмела. После нужно выпить не менее 2 л воды, вызвать рвоту, нажатием на корень языка. Далее необходимо принять сорбент. Достаточно будет активированного угля (дозировка в соответствии с весом человека).

Завершив чистку организма от токсинов, нужно восстановить водно-электролитный баланс с помощью щелочной минеральной воды (Нарзан, Ессентуки, Боржоми), специальных растворов (Регидрон), травяных отваров и настоев. После всех процедур необходимо немного поспать. Отдохнув, нужно обязательно съесть что-то лёгкое. Отлично подойдёт нежирный куриный бульон, прохладный кефир.

Совокупность всех методов позволит быстро снять симптомы запойного похмелья, избавив пострадавшего от нежелательных последствий, серьёзных осложнений.

В состав препарата входят антипохмелин: янтарная кислота, фумаровая кислота, глутаминовая кислота (глутаминат натрия), аскорбиновая кислота и глюкоза.

все другие средства пытаются нейтрализовать уже образованные яды и вывести их из организма. Антипохмелин же «берет врага за горло» на самом первом шаге, в печени: он замедляет естественную работу фермента (алкогольдегидрогеназы) по окислению алкоголя. Другими словами, поступление ацетальдегида и его переработка начинают соответствовать способностям организма, и ядовитый продукт в организме не накапливается.

Любопытно, что препарат вовсю продается на Западе под названием RU-21. Там его производит калифорнийская фирма «Spirit Sciences», утверждающая, что у нее есть научно-исследовательский филиал в России, а сам препарат был в свое время разработан неким Евгением Маевским в «Институте научной и экспериментальной биохимии» и 25 лет был засекреченным препаратом для сотрудников КГБ (KGB Pill).

Якобы этот препарат позволял КГБшникам спаивать собеседников, самим оставаясь на ногах. Бред полный, но потребитель не вникает в нюансы! Будучи упакован в коробку с красными звездами, RU-21 приносит фирме неплохой доход, он получил хвалебные рецензии от журналов GQ и «Роллинг стоун». В «западную версию» препарата также входят безумные дозы витаминов группы B, пятикратно превышающие обычную суточную норму, что тоже соответствует западному подходу: по их мнению, витамины при лечении похмелья обязательны!

Препарат надо принимать вместе с алкоголем: пару таблеток до застолья и в процессе 1–2 таблетки на каждые 100 граммов крепкого напитка или 250 граммов слабых.

Аспирин. Среди причин, по которым нам плохо с похмелья, есть одна, правда, достаточно важная, на которую способна подействовать ацетилсалициловая кислота. Это образование капиллярных микротромбов, которые распадаются под действием ацетилсалициловой кислоты: они вызывают отеки и головную боль. Также аспирин способен выступить обезболивающим средством (он подавляет синтез простагландинов, «обеспечивающих» боль).

Лучше всего принимать быстрорастворимый аспирин: он меньше раздражает слизистые и быстрее начинает действовать. Из подобных таблеток можно посоветовать упсарин – в нем также содержится лимонная кислота, которая активирует переработку недоокисленных продуктов расщепления алкоголя. Дозировку следует рассчитывать, как 500 мг на каждые 35 килограммов веса.

Принятие контрастного душа. Это первое действие при похмелье, при условии нормального состояния сердечно-сосудистой системы. При этом проследите, чтобы вода была действительно ледяной – благодаря этому душ будет максимально эффективным.Устраните обезвоживание организма. Спиртные напитки отличаются мочегонным эффектом, поэтому жидкость быстро выводится из организма.

Восполните недостаток жидкости с помощью теплой или прохладной воды, ее нужно употреблять небольшими глоточками. В воду можно добавить лимонный сок.Как устранить головную боль и тошноту? Добавьте в стакан прохладной воды 20 капель настойки мяты. Если таковой не имеется, можно заменить мяту на несколько капель нашатырного спирта.

После запоя рекомендуется употреблять препараты, в состав которых входит аскорбиновая кислота (это могут быть специальные шипучие таблетки, которые быстро устраняют симптоматику похмелья).Слабый раствор марганцовки также отлично очищает организм. В этом случае необходимо соблюдать осторожность, поскольку нерастворенные в воде кристаллы могут послужить причиной ожогов пищеварительного тракта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock detector